Back to school

Eilen olikin tyttöjen pelit Pyhtäällä ja sieltä voitot molemmista - SB Welhot 4-0 ja HU-46 5-3 :) Hollolaa (hu-46) vastaan toki oli hassua pelata kun pelailen siellä naisissa, mutta tytöissä pelailee kans moni joiden kanssa naisissa pelaan samassa joukkueessa.
Mulla on kyllä tällä kaudella ollut sekä harkoissa, että peleissä ongelmana se, että tuhlaan maalintekopaikkoja älyttömästi! Eilenkin monen monta viuhui ohi niukasti tai tolppaan.. Polvikin tuntuu jo ihan ok:lta, mutta pelissäkin pari kertaa tuntui, kuinka polvilumpio on löysä ja äkkiliikkeessä tulee sellanen paineentunne, mutta toivottavasti ei pääsis muljahtaa. Ei sitä voi oikeen mitenkään tukevammaksikaan teippailla yms..

Siitä mentiinkin parin kaverin kans yhdille voittojen kunniaks ja päätettii sit viel viettää iltaa vähä enemmänkin kun yhdillä :D

Tänään aamupäivällä kävinkin vyöhyketerapiassa kun tuttava opiskelee sitä. Ai että kuinka rentouttavaa! Teki semmosen niskahieronnan ja jalkakylvyn, sitte hieroskeli jalkoja ja paineli kaikkia pisteitä mitä siellä on. Sitten vielä hieroi ja paineli käsien pisteet :) Antoi sitten ohjeeksi makoilla loppupäivän sohvalla ja ottaa rennosti, ei tuota vaikeuksia!

Ja sitten vielä yks piristys niinkun otsikosta näkyy :) Pisteet riitti opiskelupaikkaan, jihuuu! Sairaanhoitajaksi alkaa siis opiskelut. Intoa opiskeluun löytyy kyllä, mutta kun luki infopapereita, mitä tuli niin englannin ja ruotsin tasokokeet kuulostaa oikein hyviltä, etenkin ruotsi, josta edes kysymyssanat eivät ole koskaan jääneet päähän ja ennakkotehtävä näytti myös aika mukavalta, joka ei ihan yhdessä illassa tehdä valmiiksi.. huhhuh tästä se stressi alkaa.. ! Mutta vihdoin pääsen vähän asettumaan. Oon reissannut nyt Sysmä-Lahti väliä tässä valmistumisesta lähtien, töiden ja harkkojen väliä. Vähän turhaa on vuokraa tullut maksettua, kun kerran pari viikossa enintään oon voinu yötä olla omassa kämpässä Lahdessa, mutta nyt sitten :)

 Mun sunnuntai ilta taitaakin jatkua sitten näissä merkeissä! :)

Haaste

SÄÄNNÖT:

1. Kerro 11 asiaa itsestäsi. 2. Vastaa haastajan 11 kysymykseen. 3. Keksi 11 uutta kysymystä.
4. Haasta 11 bloggaajaa, joilla on alle 200 lukijaa.
5. Kerro bloggaajille, että olet haastanut heidät   Minä: 

1. Mun toinen nimi on Eveliina
2. Oon töissä tällä hetkellä lähihoitajana muistisairaiden parissa.
3. Harrastan salibandya ja se on aivan mahavaa! Alotin harrastuksen BB-88 joukkueessa ja sitten vaihdoin Kosken Dynamoon haasteiden perässä. Oon myös pelannut yhteisjoukkueessa Kalvolan Keihään kanssa ja välillä BB-88 naisten joukkueessa. Nyt pelaan BB-88 tytöissä ja Hu-46 naisissa.

 

 

4. Alotin harrastuksen 3-luokalla ja tää on 11 pelikausi.
5. Oon ollut kolme kertaa polvileikkauksessa

Näin ihanalta mun polvi on muutamaan otteeseen näyttänyt, nyt haalistuneen arven huomaa vaan melko läheltä :)

6. Haluaisin harrastaa myös pesäpalloa
7. Mulla on varmaan joku pakko-oire häiriö, kun pureskelen kynsiä. En tykkää yhtään siitä, mutta en vaan pysty lopettamaan - Stressaan asioista paljon.
8. Mun perheeseen kuuluu äiti, iskä, isosisko ja pikkuveli
9. Ihmisenä oon semmonen viime tipan ihminen. Teen kaiken aina viime tingassa ja bussiin joudun aina kiirehtimään ja tää piirre aiheuttaa mun elämässä hirveesti stressiä, mutta itse sen aiheutan.
10. Oon myös jotenkin tosi huolimaton, vähän sellanen huithapeli. Mulla on aina hukassa puhelin, rahapussi, laukku, avaimet.. Jos joku selittää mulle jotain asiaa niin saatan kohta kysyä, että nii mitäs sä sanoit ja montakin kertaa vaikka se just sano sen asian uudestaan. Ja jos joku asia mun pitäs muistaa tehdä niin en välttämättä muista... :D
11. Syön liikaa

11. Kysymystä mulle     1. Mistä unelmoit? Semmosesta ihanasta miehestä, jonka kans vois perustaa perheen. Lapsia haluaisin joskus! 2. Onko jokin asia, mitä et voi ikinä unohtaa? miksi? No ekana tulee mieleen vainajat, jotka olen päässyt/joutunut ammatissani laittamaan. Kyllä ne kasvot vaan aina muistaa kun on ihmistä hoitanut ja kaikki olleet tilanteita, jotka vaan jää mieleen. 3. Parhaimmat muistosi & kenen kanssa? No ainakin Dynamo joukkueen kanssa tultiin tosi tiiviiksi, kun saman jengin kanssa monet kaudet pelattiin ja iltoja vietetty<3 Sitten toki muidenkin ystävien kanssa vietetyt ajat ja rippileirit

Hävittiin vähän Ruotsille, yhteiskuva täyty ottaa :D ?

 4. Mistä olet kotoisin? Sysmästä 5. Mistä pidät itsessäsi eniten?  Oon sellanen avoin ja hyväksyvä ihminen. Pohjelihakset on ihan kivat kans. 6. Entä vähiten? Huono kohta on isot reidet, ne on aina ollu semmosset aika suuret 7. Mihin kiinnität ensimmäisenä huomiota vastakkaisessa sukupuolessa? Kasvot ja semmonen ilmeikkyys niissä eli silmät/katse ja hymyyn kiinnitän sillee huomiota. 8. Mikä erottaa sinut muista? DNA 9. Mikä saa sinut iloiseksi? Iloiset ihmiset, ystävät ja salibandy ja vanhojen kuvien selailu  

Tää saa aina hymyn huulille :) ! Veeti naapurista, ihana vanha kuva löyty

 10. Mikä saa sinut vihaiseksi? Kiusaaminen (itseä ei kyllä kiusata, mutta jos tietää tai näkee jotain kiusattavan ja muutenkin!) 11. Millainen ystävä olet omasta mielestäsi? Tosi ihana :) Sellanen arvostava! nojooo ja joskus oon tylsä kun on semmosia kausia, jotka on kavereitten mielestä tosi tylsää, että tykkään olla kotona ja perheenkin kanssa enemmän ja en jaksais lähteä vaikka baariin.. välil vaan on sellai olo. Sit oon semmonen hassutteleva :D

Mun kysymykset

1. Mitä kuuluu? 

2. Missä olet hyvä?

3. Mitä arvostat eniten elämässä?

4. Mitä tekisit jos voittaisit lotossa?

5. Millainen on pukeutumistyylisi?

6. Miten vietät Joulua?

7. Miten tykkäät rentoutua?

8. Mitä haluaisit tehdä työksesi?

9. Mikä on lempiherkkusi?

10. Millainen luonne sulla on?

11. Mitä muuttaisit kehossasi?

 
Haastetut
En jaksanut 11 kuitenkaan haastaa..

A Shiny Apple
erakko, keskellä maata
HANNAH
Whippin' my life
30 days

Jonnalle haasteesta kiitos, blogiin tästä !

Liebster tarkoittaa rakkainta tai rakastettua, mutta se voi tarkoittaa suosittuakin. Liebster- palkinnon ajatuksena on antaa huomiota blogeille, joilla on alle 200 lukijaa.

Tunnustuksen säännöt:
1. Kiitä antajaa ja linkitä hänen bloginsa.
2. Valitse viisi suosikki blogiasi (joilla on siis alle 200 lukijaa) ja kerro se heille jättämällä kommentti heidän blogiinsa.
3. Kopioi ja liitä palkinto blogiisi.
4. Toivo, että ihmiset joille lähetit palkinnon antavat sen eteenpäin heidän viidelle suosikkiblogilleen.

Tässäpä nämä valitsemani, eivät ole missään järjestyksessä vaan silleen mitä mieleen tuli ja vähän mielipiteitä perässä!

1. My Exchange Year in Chile  - Kiva lukea ihan erilaisesta maasta juttua, missä tän blogin kirjoittaja on vaihtarina! :)
2. Ahoy Chile  - Tää on tosi kiva! Paljon kuvia ja tekstiä, joka on hyvin kerrottu. Tästä tulee aina hyvälle tuulelle, kun kirjottajan onnellisuus välittyy jotenkin lukijalle. Tän ja ton ekan blogin arjen eroja on kiva lueskella, samasta vaihtarimaasta kun ovat :)
3. Whippin' my life  - Paljon kuvia ja juttuja. Pirtsakka blogi :)
4. Hello , I love you  - Mä en itseasiassa tiiä paljon tällä on lukijoita tai en vaa osaa bongata sitä mistään :D mutta tää on kans kiva blogi lukea. Ja tässäkin tällä hetkellä tollai vaihtari blogi! hmm on vaan sattunut kohdalle nyt kaikkia vaihtariblogeja, jotka olleet mielenkiintosia :)
5. Kaislakoru  - Täällä on kaikenlaisia tosi kivannäkösiä koruja!

Kotisohvan valloitus

Oivoii taas on viikko ollut ihan hiljaista..
Eipä mun tää viikko oo kovin ihmeellinen ollut: töitä töitä töitä, yhet harkat, salireeniä, joukkueen pelien seuraamista toimitsemis puolella.. oon suoriutunut pelien toimitsemisesta aika mallikkaasti. Pari kertaa oon hoitanut peliaikaa.. Pahus kun tulee jännittävä kohta tai omalle joukkueelle vapari niin seuraan tilannetta niin tarkkana, että unohdan laittaa pelikellon päälle, mutta onneks vieressäolijat aina töytäsevät jos näin käy, hups! Mutta vannon, että eivät pelien tuloksiin ole vaikuttaneet! :D
Voi kun haluais jo pelaamaan kunnon peleihin.. Sanoin valmentajalle, että en ajatellut viikonloppuna vielä pelata kun nyt olis pelit ollut, niin valmentaja vastasi vain, että '' Joo. Passataan lauantain peli ja päätetään sitten lähdetkö sunnuntaina pelaamaan '' -.- vaikka itse olin päättänyt, että en aio pelata niin ei kai oma päätös mitään merkkaa.. No valmentaja tänään kuitenkin sanoi, ettei mun oo järkeä huomenna lähteä Kuopioon asti kun ei peliaikaakaan voi toipilaalle luvata välttämätt kovinkaan paljoa.

Ainiin! Ja oon ollut ihan pirun väsynyt.. Kolmet yöunet on menneet ihan pipariks. Kun saisi nukkua pitkään iltavuoroon mennessä niin mikä onkaan ihanampaa kuin herätä klo 7 siihen, kun isä laulaa aamukahvillaan ''linda linda'' ja aina ne voi ja leikkele paketit täytyy heittää pöydälle, jotta varmasti herään ja etenkin keittiön kaapit täytyy aina pamauttaa kiinni. No kaks seuraavaa yötä on mennyt metsästäessä hyttysiä! Ekana yönä meni 2h tappaa yks hyttynen, joka piti kyllä enemmänkin kärpäsen ääntä lennellessään ja viime yönä lenteli toinen, josta taisin selvitä jo tunnissa, mutta kyllä se tuntuu kun aamuvuoroon herää.

No tässä nyt kuvina mun tän iltanen rauhaisan ihana koti-ilta :)

Kukkurukuu

Empä oo vähään aikaan kirjoitellut. Mitäs tässä nyt on viikon aikana tapahtunut:

Maanantaina ja tiistaina oli harkat ja mä nyt menin niihin. Ekoissa harkoissa kun lämmittelin niin alko polveen pistää tosi paljon lämmittelylenkillä.. No valmentaja sanoi, että kuonat lähtee vaan liikkeelle hyvä hyvä. No sitten tein ihan normaalisti harkat miten muutkin ja pelasinkin lopussa vähän, oli kyllä juoksu semmosta varomista, että kohta hajoo joku seuraava paikka.
Tiistaina sitten tein ihan normaalisti harkat ja pystyin juoksee melkein varomattakin.

Keskiviikkona kävin pääsykokeissa, kun hain sairaanhoitajaksi :)
Ensin 3h tehtiin psykologisia testejä mihin kuului mm. piirustustehtäviä, ohjeiden noudattamis tehtäviä, kuvasarjojen oikeeseen järjestykseen laittamista ja sit oli kaks pahinta tehtävää mihin saatto tuleva tulos vaikka ontua eli semmonen hirvee matikka tehtävä missä oli päässälaskuina tyyliin: (25,3x3)x 4 tyylisiä laskuja ja sitten sellasia allekkain kertolaskuja mistä puuttu vaikka vastauksesta toinen numero ja numeroita niistä kerrottavista luvuista..
ja toinen oli semmonen 6 sivunen aineisto missä ei ollut otsikoita, juttua oli hirveesti ja sit piti keksiä aineistolle otsikko, kirjottaa punanen lanka ja sit jaotella se aineisto 5 aihealueeseen, otsikoida ne ja kirjottaa ydinasiat niistä.. huoh!
Sitten oli ryhmätehtävä. Meitä oli joku 9 ihmistä pyöreen pöydän ääres ja keskusteltiin siitä, miten me valittaisiin sairaanhoitajaopiskelijat. Siinä kaks puhu niin paljon, että me muut yritettiin sitten joskus saada puheenvuoro. Kyllä mä sain ihan järkeviä sanottua ja meni ihan silleen hyvin kyl.
Sit oli viel psykologin haastattelu ja se kyseli aika outoja mutta kai se ihan ok:sti meni. Tuloksia odotellessa :) Pääsykokeissa oli 140 ihmistä ja 40 opiskelupaikkaa on tarjolla.

Kävin fyssarillakin ja sehän tykkäsi kovasti, kun kerroin olleeni harkoissa :D Sisäsivuside on venähtäny niinkun lääkärikin totesi. Fyssari kehotti olla sivussa peleistä vielä 3-4vkoa, tosin omien tuntemusten mukaan kuitenkin.. Sanoi, että on epävakaa vielä ja ei kestä kovia sivuttaisliikkeitä. Kyllähä tohon polveen vähän pistää aina joka askeleella kun kävelenkin.. No anto kuntoutusohjeita ja teippausohjeet eikä tarvi käydä enää kun teen niitä omatoimisesti.

Ja eka viikko näytti -1,5kg :)


 Sitten mulla on tollanen pieni virkkausprojekti varmaan jouluks on tähtääminen.. Eli tosta pitäs tulla hello kitty helistin.. Ite runko on kyl valmis, mutta nyt toi työ on tyssänny siihen, kun tein tolle naamaa.. :D noi silmät on niin jumalattoman suuret! ja se on hitsin vaikeeta purkaa noi.. Mutta kai se on vaan sakset otettava käteen, koska ei hello kityllä voi noin suuria silmiä olla, nehän on semmoset pikkuset viivat melkein.. Sit täytys vielä tehdä korvat, mekko ja rusetti päähän :) Eiköhän siitä valmis tuu.. Ja toki tyttelin nimi täytyy laittaa johonkin kohtaan jolle tää on menossa! Eli serkun lapselle, joka sai nimekseen viime viikolla Inna :)

Tossa alhaalla onkin kuva. Äitinsä ei halua lapsesta nettiin paljoa mitään naamakuvia, mutta tommonen pikkunenhan se vielä on :)

Suorien sanojen teho

Juu-u alotan vaikka siitä, että olin katsomassa sählyharkkoja maanantaina. Juttelin valmentajan kanssa, että mitä mun polvelle kuuluu ja sanoin, että tähtään varmaan joulukuun peliin 2.12. (nivelsiteiden venähdyksestä olis silloin tasan 6vkoa)
Siitähän sitten valmentaja naurahti, että sinnekö meinaan tähdätä kun voisin olla pelikunnossa jo 2-3vkossa..
Valmentaja kehoitti/käski mun polvien hyväks pudottamaan painoa ainaki aluks 5kg ja käymään pirusti salilla. Valmentaja myös sanoi, että fysioterapeutit on ihan neitien hommaa ja jos sinne menee niin ei mennä, että '' kauanko menee, että voin pelata '' vaan käskemällä antaa harjoitusohjeet, jotta oon 4vkon päästä pelikunnossa..  Sitten tulikin tosi outo kysymys -  ''Onkos sulla tänään nyt kamat mukana, meinaatko että toi on kuntoutusta kun tuut tasaperseellä vaan istumaan harkkoihin '' <-- Tarkotuksenahan siis oli olla kiinnostunut ja mennä harkkoihin mieluummin kun jäädä ulos asioista..  Ja polven muljahduksestahan oli vasta 1vko ja 1 päivä! Ja pelkästään kun kävelen ja vaikka käännyn niin polvi tuntuu löysältä ja lumpion sivussa tuntuu välillä kipua.

Hohhoh nyt oon kyllä ihan ulapalla siitä, että mitä teen!
Lääkäri sanoi, että 2-3vkoa pitäs olla pois sählystä ja sitten saa mennä harkkoihin.
Fysioterapeutti sanoi nyt ensin, että 2vkoa ilman kovaa liikuntaa eli kävelyä ja tasapainolautaa, jotta pelkkä polven liikelaajuus palaa.. Sitten sanoo aivan varmasti, että sählyn pariin voi mennä 3vkon päästä muljahduksesta mutta harkoissa voi vähän kokeilla miltä tuntuu juosta ja tehdä tosi pienellä teholla eikä paljoa sivuttaisliikkeitä. Kunnon peliin ainakin viimeksi kun kävi näin, niin kehoitti menemään jos harkoissa on pystynyt vetämään täysillä niin ehkä 5-7vkon päästä.
Valmentaja nyt sitten käskee viikon jälkeen mennä harkkoihin (tosin hänkin sanoi, että kivun sallimissa rajoissa ja ei tehdä kaikkea esim. just missä tulis sivuttaisliikkeitä) Hyvä kun just ja just pystyn nyt kävelemään normaalisti.. Ja etenkin jos pitäisi olla 2vkon päästä pelikunnossa, polvihan muljahtaisi heti uudestaan...

Taidan ensi viikolla mennä kuitenkin harkkoihin ja katsotaan miten sitten siellä voin harjoitella.
Keskiviikkona on fyssari niin katsellaan mitä sanoo ja mietitää sitte miten tehdä. Loppujen lopuks sehän on omista tuntemuksista kiinni, eikä kukaan oikein voi sanoa, että voinko pelata mun polvella 3 vai 8vkon kuluttua.

Vaikka kaikki valmentajan jutut eivät nyt oikein iskenytkään, niin se kuitenkin antoi motivaatiota ja tahtoa kun pitäisi pudottaa painoa.. Oon oikeastaan onnellinen, että valmentaja sanoi sen suoraan!! Onhan sitä kuka vaan sanonut ennenkin, että mitkä on riskitekijät polvelle, mutta etenkin valmentajan sanat laittoivat ajattelemaan.

Kuvan otin täältä.

Eli yritys on seuraava: Syödä terveellisesti, annoskoot hyvinä eli siks syönkin vähän pienemmältä lautaselta, pitää säännölliset ruoka-ajat, jotta en illalla söis jääkaappia tyhjäks, terveellisiä välipaloja jottei tuu sitä hirveetä makeanhimoa mikä mun heikkous on, vähentää just kaikkea roskaruokaa ja herkkuja. En nyt yritä tyylillä ''laihdu, laihdu'' vaan ihan ruokatapoja muuttaa vähän paremmiks.
Ja sitten toinen on, että kun nyt oonkin kuntosalilla alkanut käymään niin tosiaan sitä lihaskestävyyttä ja lihaskuntoa parantaa, jotta lihakset tukis tota polvea. Täytys sen verran aikaa napata, että pääsisin 2xviikossa käymään.

Että tällaista! Katsellaan miten lähtee projekti sujumaan :)